Har fått i mig kvällsmat och på bordet stod det här idag!



Hemmaodlad squash med köttfärsfyllning (även köttfärsfyllning vid sidan av) med 2 cocktailtomater. Blev lättmjölk till detta kalaset!

Visste ni att...
Squash har väääldigt lågt kalorivärde?
I stort sätt så är det bara gurka som har längre kaloriinnehåll än squash. Med mindre än 20 kcal per 100 gram är det omöjligt att äta sig tjock på squash. En extra bonus är att den innehåller C-vitamin, folsyra, kalium och flera andra nyttiga vitaminer och mineraler. (Ur tidningen "Aktiv träning")