Redo för träning om 1 timme!
Gick upp 7.30 (!) och gick direkt ner och åt frukost för att ladda upp för Core/Spinning 60 min på friskis kl 9.30

Idag såg min frukost ut såhär:
½ tallrik blåbärssoppa med keso
1 ägg
½ äppel
Varmt citronvatten med ingefära

Hoppas jag hinner smälta frukosten bara! Annars kan spinningen bli jobbig. Fast helt klart lär den bli det oavsett!
För övrigt börjar träningsvärken från igår smyga sig på. Och även min skada.
MEN jag kör ändå och hoppas på förbättring!

Får cykla dit i regnet
man brukar säga att det inte finns något fult väder, man klär sig efter väder!

PEPP PEPP PEPP! nu köööööör vi!