NU HAR JAG ÅRSKORT PÅ FRIKIS! Wiho, kommer bli massa träning där igen!!
Har dock svårt att få ihop det nu i helgen. Men nästa vecka börjar träningen på allvar! Har redan bokat in mig på spin/medel på måndag, och core/spin 60 min på tisdag.

Frukost:
Havregrynsgröt (havre & quinoa)
Tärnad nektarin
Russin
Lättmjölk
Varmt citronvatten med ingefära

Hunnit få mig en cykeltur på 6 km idag. Cyklade till friskis - inom stan en sväng - sen hem.
Ska ner till jobbet senare så blir en vända till på 6 km!

Lunch:
2 potatisar
Köttfärsbiff med sås
Vatten