Frisk ingefärasmoothie

Till frukosten lyxade jag till det med en ny smoothie, som är både nyttig och god!

1 stort glas (1 portion):
2 dl yoghurt (jag använde naturell lättyoghurt)
½ dl frysta blåbär
½ msk riven färsk ingefära
½ msk linfrökross
½ banan
½ citron (finrivet skal) - jag använde bara saften

Kör allt i en mixer och servera, gärna i höga glas.


Kommentarer
Postat av: Linnea

Du är grymt duktig! :) Hoppas att du får en kanonbra resa

2011-01-20 @ 21:45:49
URL: http://stegdagboken.blogg.se/

Lätta ditt hjärta här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0