Frisk ingefärasmoothie
Till frukosten lyxade jag till det med en ny smoothie, som är både nyttig och god!
1 stort glas (1 portion):
2 dl yoghurt (jag använde naturell lättyoghurt)
½ dl frysta blåbär
½ msk riven färsk ingefära
½ msk linfrökross
½ banan
½ citron (finrivet skal) - jag använde bara saften
Kör allt i en mixer och servera, gärna i höga glas.
1 stort glas (1 portion):
2 dl yoghurt (jag använde naturell lättyoghurt)
½ dl frysta blåbär
½ msk riven färsk ingefära
½ msk linfrökross
½ banan
½ citron (finrivet skal) - jag använde bara saften
Kör allt i en mixer och servera, gärna i höga glas.
Kommentarer
Postat av: Linnea
Du är grymt duktig! :) Hoppas att du får en kanonbra resa
Trackback