Aj aj aj, fy vad ont jag har i magen. Vet inte vad det är med den ikväll. Den blåste upp sig till en ballong på nolltid, och det känns verkligen som den ska sprängas vilken minut som helst. Och illamåendet därpå är inte så himla skönt när det sitter från magen enda upp till halsen. Var inte lätt att få i sig någon mat ikväll..

I alla fall kan jag berätta hur min dag har varit i övrigt, har inte hunnit uppdatera något. 

Det började med att jag hade väckarklockan på 9.15 men låg och snoozade den till 10.45 (bara sådär 1,5 timme extra....?) Måste göra något åt min trötthet på morgonen. Jag är helt hopplös. I alla fall så gick jag upp och fick i mig frukost.

Frukost:
½ portion havregrynsgröt med lättmjölk
1 banan
1 glas lättmjölk

Gjorde mig bara en ½ portion då jag skulle träna 1½ timme senare. Ville inte vara helt övermätt.

Kl 12.45 cyklade jag hemifrån och mötte upp min kompis, vi cyklade till Friskis & Svettis. Där körde vi hårt träningspass på gymmet i 1 timme. Härligt och svettigt!! Och herregud vad man tappar kondition/styrka på bara 4-5 veckor... Lär ha träningsvärk imorgon. Efter detta var vi båda helt utpumpade på energi. Det fick bli in i duschen och bastun en 5-10 minuter tills vi höll på att dö av värmeslag. Sen cyklade vi hem igen.

Väl hemma blev det lunch (medans de andra fikade):
Potatismos
Hemmagjorda Fiskbiffar (aldrig ätit förr, men riktigt gott faktiskt! och nyttigare än fiskpinnar)
Lingonsylt
Morötter
Lättmjölk

1 hemmagjord scones med smör och ost på.

Sen cyklade jag iväg till jobbet och var där några timmar. Sen cyklade jag hem igen.

OCH så kom den här jäääääkla magvärken.

Så ikväll har jag bara fått i mig:
Liten tallrik blåbärssoppa med keso
Lättdryck (värmde i micron då jag frös)
2 ihoprullade ostskivor

Hur har er dag varit idag??