Såhär ser veckans program ut!
4 träningspass, resten vardaglig motion!
Känns lite lugnare än de andra veckorna, men kroppen behöver det.
Det känns som detta programmet också är rätt tufft!
Detta är 4e programmet, alltså har jag tränat rejält i 4 veckor efter denna veckan.
Går riktigt bra för mig! =)