Skulle uppdaterat igår kväll var tanken, men inloggningen var avstängd av någon anledning.
Igår testade jag på Dans Fuego på Friskis! Skoj med något nytt.
Lite mer rörelse än kondition. Höfterna och rumpan fick sig en rejäl omgång.
Roligt som komplement till vanlig träning!

Alldeles strax, kl 14 ska jag träna Kettlebells.
Även detta ett nytt pass på Friskis. Skall vara riktigt bra och tuff träning.
Musklerna blir mer smidiga och tajta än med vanlig styrketräning.

Jag kan nog redan nu förbereda mig på en jäkla träningsvärk imorgon ;)