dagens mat.
Frukost:
Varmt citronvatten med färsk ingefära
1 dl naturell sojayoghurt, 2 dl frukt (banan + sharon), 2 msk valnötter
Lunch:
Grönsaksgratäng (squash-plattor, avocado, morötter, paprika, timjan, oregano, basilika, chévreost)
Vatten
Mellanmål:
½ mango
1 passionsfrukt
Röda & Gröna vinddruvor
Vatten
Mellanmål:
1 avocado
Kvällsmat:
Pumpaspagetti med tomatsås och solroskärnor
Vinddruvor
Citronvatten
Varmt citronvatten med färsk ingefära
1 dl naturell sojayoghurt, 2 dl frukt (banan + sharon), 2 msk valnötter
Lunch:
Grönsaksgratäng (squash-plattor, avocado, morötter, paprika, timjan, oregano, basilika, chévreost)
Vatten
Mellanmål:
½ mango
1 passionsfrukt
Röda & Gröna vinddruvor
Vatten
Mellanmål:
1 avocado
Kvällsmat:
Pumpaspagetti med tomatsås och solroskärnor
Vinddruvor
Citronvatten
Kommentarer
Postat av: emsut.
Verkar gott... :)
Postat av: Linnea
Jag förstår det! Jag försöker i omgångar dra ner på kolhydraterna i alla fall. Men det går sådär haha. Kanske för att jag inte anstränger mig till 110%
Jaa det var skönt! Men idag tar jag det lugnt. Känner att min kropp säger ifrån!
Postat av: Linnea
Ja men det går ju ganska bra utan! Det är bara det att jag vill nog inte ta bort dem helt och hållet för livstid liksom. Men ett par veckor eller så är inga problem! Försöker i alla fall tänka mig för så att jag inte äter kanske 4 mackor, pasta och potatis på en dag liksom. Gör det man kan för att hålla det rimligt!
Åh ja det vore så himla skönt att få komma bort lite!
Trackback
